SHALA AMARIS

La Antigua Sabiduría del Yoga cerca de ti     

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SHALA YOGA AMARIS

Espacios para volver a conectar
con tu Esencia

YOGA

El Yoga nos propone equilibrar nuestro cuerpo a través de la práctica del Hatha Yoga. Abre, fortalece y armoniza tu organismo a través de las asanas (posturas físicas) y los pranayamas, (técnicas de control de tu energía vital)

Meditación yoga

MEDITACIÓN

El Yoga nos propone equilibrar nuestra mente y emociones a través de la práctica de la Meditación. Existen muchas técnicas meditativas desde las más antiguas a otras más occidentales, todas ellas son herramientas de profunda transformación que cambiarán tu vida. 

Meditación yoga

RETIROS

Te proponemos practicar Yoga en la Naturaleza, retiros residenciales donde prácticas en otro entorno y donde profundizaremos en otras técnicas que nos ofrece el Yoga. Un regalo para el cuerpo, la mente y el alma

Yoga y Meditación en un lugar privilegiado de la Sierra de Madrid

ESCUELA SEDE EN MADRID DE LA ORGANIZACIÓN INTERNACIONAL DE YOGATERAPIA, AYURVEDA Y YOGA AVALADA POR LA EMBAJADA INDIA