Formación de Nyasa Yoga Nidra
50 horas certificadas
Próximas fechas
Módulo 1: 6-7 de Junio Módulo 2: 4-5 de Julio
Módulo 1: 19-20 de Septiembre Módulo 2: 17-18 de Octubre
El NYASA YOGA NIDRA es una de las prácticas más transformadoras, sanadoras y liberadoras que me he encontrado en mis 20 años de experiencia con el Yoga, tanto en Occidente cómo en Oriente. El Nyasa es el ORIGEN TÁNTRICO del YOGA NIDRA.
El Yoga Nidra se define como el Yoga del Sueño Consciente, podemos tomarlo como un método de relajación del cuerpo y la mente, una técnica meditativa, un estado de consciencia, una técnica de autorrealización o todas al mismo tiempo.
Después de varios años de formaciones y de sesiones grupales e individuales, me he dado cuenta que el Yoga Nidra nos da una técnica precisa y ordenada para poder tener la raíz de esta práctica, después la técnica va evolucinando, la intuición se va potenciando, el canal como guia y sanador se va abriendo, y así poder abrirnos a la magia del momento presente, donde la técnica se vuelve intuición, la ráiz nos eleva hacía lo más elevado. La guía se vuelve menos mental, el canal se abre al Ser.
La técnica del Yoga Nidra, cuyo origen es el Nyasa (donde se anclaba la energía divina en el cuerpo) se utiliza como estructura para un profundo viaje de sanación y alquimia para tí y para otros.
“El NyasaYoga Nidra es una forma sistématica de meditación guíada y relajación profunda, llamada Yoga del Sueño Consciente.
El cuerpo y la mente se relajan para poder liberar tensiones físicas, mentales y emocionales.
La práctica es guíada , llevando al alumno/paciente a ese estado de relajación mediante un recorrido por el cuerpo, llevandole a llevar su consciencia a la respiración y de ahí a una visualización que se abre a través de su intención (sankalpa)
Los beneficios son amplios y comprobados cientificamente
El Nyasa Yoga Nidra nos permite entrar en procesos profundos de la mente, como guía tu consciencia se va abriendo para en algún momento dejar que la energía tenga su propio orden y la sesión sea guíada por tu Esencia más elevada”
Mila Amaris
¿ Qué vas a recibir en esta Formación de Nyasa Yoga Nidra?
MÓDULO 1.
- Conocerás la técnica del nyasa yoga nidra
- Vivirás sesiones en directo, meditaciones y sanaciones energéticas
- Conectarás con tu energía, abrirás tu canal
- Recibirás acompañamiento profundo de todo lo que se pueda mover
- Entrarás en la comunidad nyasa y seguirás recibiendo
MÓDULO 2.
- Aprenderás guIar una sesión de nyasa a un grupo.
- Fortalecerás tu energía y potenciarás tu intuición.
- Encontrarás tu auroridad interna y guiarás con presencia y amor
- Prácticarás con tu compañeras y generarás mayor confianza
MÓDULO 3. El umbral
- Guíarás una sesión de nyasa 1.1
-Acompañarás a una persona en su sanación, liberación y armonización
- Seguir abriéndote al amor que eres. cada día más conectada con tu alma.
- Aprenderás a leer la energía para guíar con autoridad y discernimient
1 FIN DE SEMANA (MÓDULO1)
LA EXPERIENCIA DEL SER.
- 4 Prácticas de Nyasa
- Practicas de Meditación y Rotación de la consciencia.
- Prácticas de equilibrio de centros de energía y limpieza del cuerpo sutil.
- Apertura y limpieza del canal de luz.
- Espacios de indagación personal y autoconocimiento.
2 fIN DE SEMANA (MÓDULO2)
ser gúia /canal consciente
nyasa yoga nidra y la MENTE
- ¿Qué es el Yoga?
- Orígenes e Historia.
- Nyasa y Yoga Nidra
- Anatomía energética.
- Koshas o Envolturas del Ser.
- Dimensiones de la Mente.
- El cerebro.
Metodología y Pedadogía
- Preparación del espacio
- Alineamos la postura de Savasana
- Cómo utilizar: Tempos, ritmos, silencios (Mouna), la voz.
- Evaluación
- Intención y actitud del profesor
ESTRUCTURA de una sesión.
- Preparación
- Sankalpa
- Técnicas de relajación y meditación corporal
- Rotación de la consciencia
- Técnicas de respiración
- Sensaciones opuestas
- Chidakasha y shaksi
- Visualización
- Sankalpa
- Cierre
PRÁCTICAS
- Prácticas básicas de Nyasa
- Preparación para prácticas más avanzadas
- Ejercicios para abrirnos a lo sutil / ampliar nuestra percepción
- Prácticas con los compañeros.
EL UMBRAL (nivel terapéutico)
pendiente fechas
- Integramos la estructura para soltar a CANALIZAR. Somos CANAL DE ENERGÍA.
- Prácticas para proteger nuestra energía. Saber discernir.
- La importancia del Sankalpa. El próposito es vital para la sesión
- Estructura de una sesión de EL UMBRAL.
- Cómo acompañar una sesión de EL UMBRAL. Aspectos clave.
PRÁCTICAS
- Prácticas avanzadas
- Prácticas a realizar con compañeros.
- La práctica del SILENCIO como pilar clave.
- Ejercicios para abrir más nuestro canal.
HORARIOS
FORMACIÓN NYASA YOGA NIDRA- 50 horas-
1º MÓDULO -20 horas-
- 15 horas en 1 fin de semana
- 4 sesiones de SEGUIMIENTO GRUPAL online
2º MÓDULO -30 horas-
- 20 horas en un fin de semana presencial y/u online
- 4 sesiones de SEGUIMIENTO GRUPAL online
- 5 horas de PRÁCTICAS EN LA COMUNIDAD DE NYASA online
- Dossier PDF explicativo
- PACK RESET ENERGÉTICO EXCLUSIVO PARA TÍ
- Certificado oficial avalado por la OIYAY de 50 horas*
FORMACIÓN EL UMBRAL- NIVEL TERAPEÚTICO 30 horas.
- 20 horas en un fin de semana presencial y/u online
- 3 sesiones de SEGUIMIENTO GRUPAL online
- 7 horas de prácticas COMUNIDAD DE NYASA YOGA.
- PACK ABUNDANCIA EXCLUSIVO PARA TÍ
- Certificado oficial avalado por la OIYAY de 80 horas*
PARA REALIZAR LA FORMACIÓN DE EL UMBRAL ES NECESARIO HACER
LA FORMACIÓN DE NYASA YOGA NIDRA
Los Certificados se emitirán después de realizar la Evaluación final y las prácticas con la Comunidad (tiempo máximo para realizar las prácticas y la evaluación de 6 meses )
Costes por gestión 35€ (50 horas) 50€ (80 horas)
