nueva Formación de Nyasa Yoga Nidra
80 horas
SIERRA DE MADRID
NUEVO CONTENIDO, MÁS PRÁCTICAS, MAYOR PROFUNDIZACIÓN Y ESPECIALIZACIÓN
ELIGE HASTA DÓNDE QUIERES LLEGAR DEPENDIENDO DE TU MOMENTO VITAL
El Yoga Nidra es una de las prácticas más transformadoras, sanadoras y liberadoras que me he encontrado en mis 18 años de experiencia con el Yoga, tanto en Occidente cómo en Oriente.
El Yoga Nidra se define como el Yoga del Sueño Consciente, podemos tomarlo como un método de relajación del cuerpo y la mente, una técnica meditativa, un estado de consciencia, una técnica de autorrealización o todas al mismo tiempo.
El Yoga Nidra cuyo origen viene del Nyasa Yoga Nidra, realmente es un viaje por todas las capas de nuestro Ser para llegar al núcleo, a la Esencia. En este viaje sanamos y liberamos para despertar nuestra verdadera Naturaleza
“Empiezas por el cuerpo, por darte cuenta de qué es el cuerpo físico, luego descubres
el cuerpo energético, luego el cuerpo mental con todo el equipaje de ideas, conceptos,
memorias que tenemos del pasado, de ahí pasas al cuerpo psíquico, el cuerpo de la conciencia
y de la intuición, hasta llegar al núcleo de tu esencia”.
Danilo Hernández
ESTA FORMACIÓN SE ADAPTA A TÍ, DEPENDIENDO DE TU PROPÓSITO Y TU MOMENTO VITAL.
módulo 1. la experiencia del SER
introductorio, Experiencial CON EL PROPÓSITO DE TRANSFORMARTE, SANARTE Y ELEVAR TU CONSCIENCIA.
MÓDULO 2. SER GUÍA CANAL CONSCIENTE
FORMATIVO, DIDÁCTIVO con el propósito de guíar una sesión de nyasa yoga nidra a un grupo.
para tí, abrir tu canal, fortalecer tu energía y potenciar tu intuición.
módulo 3. EL ARTE DE ACOMPAÑAR
terapéutico con el propósito de guíar una sesión de nyasa yoga nidra 1.1 con el propósito de acompañar a una persona en su sanación, liberación y armonización;
para tí, seguir abriendote al amor que eres. cada día más conectada con tu alma.
Es una FORMACIÓN presencial/online en directo. Con la posibilidad de hacer 1, 2 o 3 Módulos.
YO SIEMPRE VOY A RECOMENDARTE HACER LOS TRES MÓDULOS PARA UNA MAYOR INTEGRACIÓN DE LA TÉCNICA DE CANALIZACIÓN DEL NYASA YOGA NIDRA.
Fechas y horarios:
MÓDULO I. 20-21 DE SEPTIEMBRE.
20 horas. 15 horas presenciales fin de semana. SÁBADO 10-19H/DOMINGO 10-15H. 5 HORAS DE SESIONES ONLINE IMPARTIDAS POR AMARIS. (ESTE MÓDULO NO TIENE CERTIFICADO)
MÓDULO II.11-12 DE OCTUBRE
30 horas. 20 horas presenciales fin de semana. SÁBADO 10-19H/DOMINGO 10-19H. 5 HORAS DE SESIONES ONLINE IMPARTIDAS POR AMARIS Y 5 HORAS DE PRÁCTICAS EN LA COMUNIDAD DE NYASA YOGA NIDRA. (ESTE MÓDULO TIENE CERTIFICADO OFICIAL AVALADO POR LA OIYAY de 50 horas ). PARA REALIZAR EL MÓDULO II ES NECESARIO HABER HECHO EL MÓDULO I.
MÓDULO III. 8-9 DE NOVIEMBRE
30 horas. 20 horas presenciales fin de semana. SÁBADO 10-19H/DOMINGO 10-19H. 3 HORAS DE SESIONES ONLINE QUE RECIBIRÁS POR AMARIS Y 7 HORAS DE PRÁCTICAS EN LA COMUNIDAD DE NYASA YOGA NIDRA. (ESTE MÓDULO TIENE CERTIFICADO OFICAL AVALADO POR LA OIYAY de 80 horas ). PARA REALIZAR EL MÓDULO III ES NECESARIO HACER LOS MÓDULOS ANTERIORES.
Los Certificados se emitirán después de realizar la Evaluación final y las prácticas con la Comunidad (tiempo máximo para realizar las prácticas y la evaluación de 6 meses ) Costes por gestión 35€ (50 horas) 45€ (80 horas)
Formación de Nyasa
Yoga Nidra
80horas (55 horas presenciales/25 horas online)
MÓDULO 1 – LA EXPERIENCIA DEL SER.
- ¿Qué es el Yoga?
- Orígenes e Historia.
- Definiciones de Yoga Nidra.
- Anatomía energética.
- Koshas o Envolturas del Ser.
- Prácticas de Nyasa Yoga Nidra
- Practicas de Meditación y Rotación de la consciencia.
- Espacios de indagación personal y autoconocimiento
MÓDULO 2 – ser gúia /canal consciente
Yoga Nidra y la MENTE
- Dimensiones de la Mente.
- El cerebro.
Metodología y Pedadogía
- Preparación del espacio
- Alineamos la postura de Savasana
- Cómo utilizar: Tempos, ritmos, silencios (Mouna), la voz.
- Evaluación
- Intención y actitud del profesor
ESTRUCTURA de una sesión de Yoga Nidra.
- Preparación
- Sankalpa
- Técnicas de relajación y meditación corporal
- Rotación de la consciencia
- Técnicas de respiración
- Sensaciones opuestas
- Chidakasha y shaksi
- Visualización
- Sankalpa
- Cierre
PRÁCTICAS
- Prácticas básicas de Nyasa Yoga Nidra
- Preparación para prácticas más avanzadas
- Ejercicios para abrirnos a lo sutil / ampliar nuestra percepción
- Prácticas con los compañeros.
MÓDULO 3 - acompañamiento terapéutico
- Nyasa Yoga Nidra para conectar con nuestro NIÑ@ INTERIOR
- Sesiones para elevar nuestra energía y potenciar nuestro campo sutil.
- Auto Nyasas ( potenciar tu guía interna)
- Sesiones de Nyasa especiales. ( linaje, animal de poder, propósito vital etc…)
PRÁCTICAS
- Prácticas avanzadas
- Prácticas a realizar con compañeros.
- La práctica del SILENCIO como pilar clave.
- Ejercicios para abrir más nuestro canal.
