CLASES GRUPALES
DE HATHA YOGA y meditACIÓN
Equilibra el cuerpo y la mente a través del Arte milenario del Yoga
ESCUELA DE YOGA.
Clases de Hatha Yoga Y MEDITACIÓN grupales en formato presencial y online
En Shala Yoga Amaris te ofrecemos clases de Hatha Yoga Tradicional en grupos exclusivos de máximo 6 personas.
ABIERTAS INSCRIPCIONES
PROGRAMA:
HATHA YOGA TRADICIONAL:
Una práctica para personas que ya han prácticado Yoga, que no tienen ninguna limitación física y que quieren profundizar en este Arte a través de cultivo del cuerpo físico, inmersión al trabajo de pranayama y energía y meditación.
Horarios y Tarifas:
- Martes 20h – 21:15h (Ubicación: Los Peñascales: Grupo exclusivo de 6 personas)
Precio: 67€ (Mensual) - Jueves 19:30h-20:45h (Ubicación: Los Peñascales. Grupo exclusivo de 6 Personas)
Precio: 67€ (Mensual)
* Si eliges venir 2 días a la semana el precio el Precio son 110€
* Si quieres hacerlo desde casa, vía online, consulta condiciones
- Clase de prueba sin compromiso de inscripción: 15€ (pago por adelantado para reservar la plaza)
ESCUELA DE ESPALDA:
En Shala Yoga Amaris te ofrecemos la primera ESCUELA DE ESPALDA de la Sierra de Madrid.
La Escuela de Espalda está basada en el Método Fisiom Salud cuya base de trabajo es el conocimiento de las causas de la desalineación, dolencia o patológia y crear objetivos claros para equilibrar el cuerpo.
Una clase dirigida a personas que tienen dolencia en la columna vertebral y requieren de más atención para ayudar a aliviar los dolores, desalineaciones, contracturas o posibles patologías derivadas de la columna vertebral. También si tienes problemas en cadera u hombros.
Horario y Tarifas:
- Miércoles 18:45h – 20h (Ubicación: Los Peñascales. Grupo exclusivo, máximo 5 Personas)
Precio: 75€ (Mensual) - Clase de prueba : 20€ (previa entrevista para valorar a la persona) incluida en el precio.
MEDITACIÓN:
En Shala Yoga Amaris te ofrecemos un grupo de Meditación para cultivar la Paz en tu Mente y en tu Corazón.
En este espacio hacemos trabajo de Liberación de la Respiración y Técnicas meditativas para ayudarnos a crear un hábito de meditación para aliviar tu estrés, ansiedad, repetición de pensamientos negativos, auto observación etc…
Horario y Tarifas:
- Lunes 20-20:45h (Plataforma Zoom)
Precio: 33€ (Mensual)
ESCUELA SEDE EN MADRID DE LA ORGANIZACIÓN INTERNACIONAL DE YOGATERAPIA, AYURVEDA Y YOGA
SHALA YOGA AMARIS
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escuela de yoga
