FORMACIÓN INTERNACIONAL DE
YIN YOGA
Certificación avalada por la O.I.Y.A.Y
de 40 horas
de 40 horas
¿Qué es el Yin Yoga?
¿A quién va orientada esta formación?
El Yin Yoga fue creado a partir de la Unión de la Medicina Tradicional China y el Yoga.
Este sendero del Hatha Yoga nace de la necesidad de cultivar el Yoga desde la parte más Yin (pasiva) que nos aporta muchos beneficios físicos, mentales y energéticos.
Una de las aportaciones que más me llevé cuando realicé mi Formación de Yin Yoga fue el impacto que tuvo en mi cuerpo al realizar una práctica más profunda que la clásica clase dinámica y de más fuerza.
“Menos es más” sería la última frase del Yin Yoga.
A través de esta práctica liberas el tejido profundo (tejido fascial), la respiración se vuelve lenta y orgánica, manejas la atención suavemente y calmas tu mente.
El Yin Yoga también es llamado el Yoga estacional porque toma en cuenta que somos seres orgánicos y cambiantes y sincronizamos la energía de la Naturaleza con la nuestra propia, realmente sus beneficios a nivel de Salud son extraordinarios.
Si además lo unes con visualizaciones, canto e intención una clase de Yin Yoga puede ser profundamente sanadora, restauradora y liberadora.
FORMACIÓN ORIENTADA PARA PROFESORES DE YOGA Y ALUMNOS/AS que quieran profundizar en su práctica y mejorar su salud
En esta Formación aprenderás a dirigir una sesión de Yin Yoga para ti o para otros, además de obtener conocimientos básicos de Yoga y la Medicina Tradicional China que son muy beneficiosos a nivel físico, psico emocional y espiritual.
Fechas y horarios:
I MÓDULO
- SÁBADO 28 Y DOMINGO 29 DE SEPTIEMBRE
II MÓDULO
- SÁBADO 19 Y DOMINGO 20 DE OCTUBRE
Horarios: 10-19h (con una 1h30 para comer)
Aportación: OFERTA DE LANZAMIENTO ( RESERVAS HECHAS ANTES DEL 15 DE MAYO) 375€ .
PRONTO PAGO (RESERVAS HECHAS ANTES DEL 15 DE AGOSTO) 395€. Después de dicha fecha. 425€
Para reservar tu plaza abonas 75€ por Bizum 665770593. El resto se abonará el 28 de Septiembre en efectivo.
Consultar otras opciones de pago*
30€ extra si quieres tu CERTIFICADO INTERNACIONAL AVALADO POR LA OIYAY (* se otorgará una vez realizado una pequeña evaluación)
Condiciones de reserva: El pago de la reserva NO ES REEMBOLSABLE. Una vez comenzada la Formación el pago de la misma no es Reembolsable.
PROGRAMA DE LA CERTIFICACIÓN de YIN YOGA de 40 horas.
1 – Introducción al Yin Yoga.
- Yin-yang
- Origen del Yin Yoga
- Teoría del Tao
- La Medicina Tradicional China
- Teoría de los 5 elementos
- Anatomía energética desde la Medicina Tradicional China y el Yoga.
2 – Práctica de Yin Yoga.
- Principios básicos
- Tejidos yin-yang
- Aspectos a tener en cuenta: tensión y compresión
- Respiración y meditación
3 - Asanas del Yin Yoga.
- Asanas del Yin Yoga según meridianos/estaciones del año/ cuerpo físico
4 - Beneficios del Yin Yoga.
- Beneficios físicos
- Beneficios psico emocionales
- Beneficios energéticos
5 - Diseño de una clase de Yin Yoga.
- Cómo diseñar tu clase de Yin Yoga con objetivos claros y con mucha creatividad.
- Formación de 40 horas- Presencial (75%) y online en directo vía zoom (5%) + Dossier de estudio.
- Certificación internacional avalada por la OIYAY de 40 horas.
- Con la colaboración especial de FERNANDO VIVIANI- Argentina-( Maestro de Chi Kung y Yoga )
Lugar: Sierra noroeste de madriD. cERCA DE TORRELODONES
*sala a confirmAR