YIN YOGA

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FORMACIÓN INTERNACIONAL DE
YIN YOGA

Certificación avalada por la O.I.Y.A.Y
de 40 horas

¿Qué es el Yin Yoga?
¿A quién va orientada esta formación?

El Yin Yoga fue creado a partir de la Unión de la Medicina Tradicional China y el Yoga. 

Este sendero del Hatha Yoga nace de la necesidad de cultivar el Yoga desde la parte más Yin (pasiva) que nos aporta muchos beneficios físicos, mentales y energéticos.

Una de las aportaciones que más me llevé cuando realicé mi Formación de Yin Yoga fue el impacto que tuvo en mi cuerpo al realizar una práctica más profunda que la clásica clase dinámica y de más fuerza. 

“Menos es más” sería la última frase del Yin Yoga. 

A través de esta práctica liberas el tejido profundo (tejido fascial), la respiración se vuelve lenta y orgánica, manejas la atención suavemente y calmas tu mente. 

El Yin Yoga también es llamado el Yoga estacional porque toma en cuenta que somos seres orgánicos y cambiantes y sincronizamos la energía de la Naturaleza con la nuestra propia, realmente sus beneficios a nivel de Salud son extraordinarios. 

Si además lo unes con visualizaciones, canto e intención una clase de Yin Yoga puede ser profundamente sanadora, restauradora y liberadora.

FORMACIÓN ORIENTADA PARA PROFESORES DE YOGA Y ALUMNOS/AS que quieran profundizar en su práctica y mejorar su salud

En esta Formación aprenderás a dirigir una sesión de Yin Yoga para ti o para otros, además de obtener conocimientos básicos de Yoga y la Medicina Tradicional China que son muy beneficiosos a nivel físico, psico emocional y espiritual.

Fechas y horarios:

I MÓDULO

  • SÁBADO 13 Y DOMINGO 14 DE ABRIL

II MÓDULO

  • SÁBADO 18 Y DOMINGO 19 DE MAYO

Horarios: 10-19h (con una 1h30 para comer)
Aportación:
PAGO ÚNICO 425€ – OFERTA DE LANZAMIENTO hasta el 15 de Marzo 375€
PAGO FRACCIONADO- 60€ RESERVA + 2 pagos de 195€ que se abonarán el primer día de cada módulo (450€)

25€ extra si quieres tu CERTIFICADO INTERNACIONAL AVALADO POR LA OIYAY

Condiciones de reserva: Si has realizado la reserva en PAGO ÚNICO, se devolverá el 50% si la anulación se realiza 15 días antes del comienzo de la Formación. Después no reembolsable (a no ser que otra persona ocupe su lugar en este espacio de tiempo).

Si vas a realizar el PAGO FRACCIONADO la reserva no es reembolsable ni tampoco ningún pago, una vez comenzada la formación.

PROGRAMA DE LA CERTIFICACIÓN de YIN YOGA de 40 horas.

    1 – Introducción al Yin Yoga.

  • Yin-yang
  • Origen del Yin Yoga
  • Teoría del Tao
  • La Medicina Tradicional China
    • Teoría de los 5 elementos
  • Anatomía energética desde la Medicina Tradicional China y el Yoga.

    2 – Práctica de Yin Yoga.

  • Principios básicos
  • Tejidos yin-yang
  • Aspectos a tener en cuenta: tensión y compresión
  • Respiración y meditación

    3 - Asanas del Yin Yoga.

  • Asanas del Yin Yoga según meridianos/estaciones del año/ cuerpo físico

    4 - Beneficios del Yin Yoga.

  • Beneficios físicos
  • Beneficios psico emocionales
  • Beneficios energéticos

    5 - Diseño de una clase de Yin Yoga.

  • Cómo diseñar tu clase de Yin Yoga con objetivos claros y con mucha creatividad. 
  • Formación de 40 horas- Presencial (75%) y online en directo vía zoom (!5%) + Dossier de estudio.
  • Certificación internacional avalada por la OIYAY de 40 horas.
  • Con la colaboración especial de FERNANDO VIVIANI- Argentina-( Maestro de Chi Kung y Yoga )

Lugar: SHALA YOGA AMARIS 

 

Avenida del Monte 29A. Los peñascales. Torrelodones