RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN

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RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN

Meditación & Relajación personalizada para prácticar en casa

Respira Consciente​

La respiración es clave en los programas de Salud. Respirar une el cuerpo con la mente y es la herramienta que nos ayuda a abrir y aliviar cuerpo y mente.

Medita
y Relaja

Los programas de Salud tienen incorporadas prácticas de relajación y meditación para entrar en estados de descanso y restauración. Una delicia para tu cuerpo-mente

Atención
Personal

Atención personalizada y exclusiva. Adaptamos tu práctica a tus necesidades. Me comprometo contigo a que mejores tu Salud y tu Bienestar.

MEDITACIÓN & RELAJACIÓN

Este programa es para ti si sientes que necesitas equilibrio en tu vida. Si sufres de ansiedad, estrés o simplemente requieres de parar, aprender a respirar y reajustar su sistema nervioso central. En las clases encontrarás un espacio de escucha y herramientas que te ayudarán en tu día a día a gestionar tus emociones y calmar tu
mente.

PROGRAMA:

  • Sesión inicial: 55€ (75min)
  • Bono de 4 sesiones: 175€ ( 2 meses de validez)
  • Bono de 8 sesiones: 335€ (3 meses de validez)

Tarifas con el 21{4b817c26817164432e0bf8dc6582ae14640337e020df03aed0a00dbfa6a02f33} IVA incluido. Opción presencial en el Centro Shala Amaris.
Consulta opción online.

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