Programas Personalizados
de Salud
Conoce tu Cuerpo
Las clases de Yoga nos ayudan a aumentar nuestra consciencia corporal y conocer nuestro cuerpo, saber cómo funciona es clave.
Alivia el dolor
Las prácticas nos ayudan a aliviar el dolor que suele ir asociado a estrés biomecánico producido, en muchas ocasiones por malos hábitos.
Cuida tu Salud
Un espacio que tiene el propósito de cuidar tu Salud integral, cuerpo y mente son diferentes sin embargo están unidos.
Respira Consciente
La respiración es clave en los programas de Salud. Respirar une el cuerpo con la mente y es la herramienta que nos ayuda a abrir y aliviar cuerpo y mente.
Medita y Relaja
Los programas de Salud tienen incorporadas prácticas de relajación y meditación para entrar en estados de descanso y restauración. Una delicia para tu cuerpo-mente
Atención personal
Atención personalizada y exclusiva. Adaptamos tu práctica a tus necesidades. Me comprometo contigo a que mejores tu Salud y tu Bienestar.
PROGRAMA LESIONES Y PATOLOGÍAS
Este programa es para ti si tienes alguna lesión, patología o dolor recurrente que se repite cada cierto tiempo.
Fisiom Salud es un método avalado por muchos años de resultados extraordinarios dónde a través de la valoración postural y estudio del estrés biomecánico que sufre el cuerpo, podemos llegar a equilibrarlo calmando las tensiones que hay en las cadenas musculares. También es un método para prevenir patologías y degeneraciones que pueden llegar a darse con el tiempo por malos hábitos corporales y actitudinales. En este programa obtendrás conocimiento sobre tu cuerpo, la causa posible del dolor, o la dolencia, ejercicios que te ayudar a calmar y encontrar ese equilibrio, además de un asesoramiento personalizado semanal.
- Entrevista inicial para juntos establecer objetivos
- Estudio postural a través de fotos/imágenes
- Valoración personalizada
- Plan de trabajo trimestral (tabla de ejercicios para casa)
- Asesoramiento personal
- Encuentros cada 15 días/10 días según valoración.
- Sesiones de 1 hora y 15 minutos
- Compromiso mutuo
- Sesión inicial 88€ : incluye el estudio biomecánico y la valoración postural+ clase de 90min.
- Programa trimestral – OPCIÓN1 (6 clases de 75 min)- 333€/ OPCIÓN 2 (9 clases de 75 min)- 455€
- Valoración para seguimiento posterior (estudio biomecánico y valoración postural)
ESCUELA SEDE EN MADRID DE LA ORGANIZACIÓN INTERNACIONAL DE YOGATERAPIA, AYURVEDA Y YOGA
SHALA YOGA AMARIS
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escuela de yoga
