El NYASA YOGA NIDRA es una de las prácticas más transformadoras, sanadoras y liberadoras que me he encontrado en mis 20 años de experiencia con el Yoga, tanto en Occidente cómo en Oriente. El Nyasa es el ORIGEN TÁNTRICO del  YOGA NIDRA.

El Yoga Nidra se define como el Yoga del Sueño Consciente, podemos tomarlo como un método de relajación del cuerpo y la mente, una técnica meditativa, un estado de consciencia, una técnica de autorrealización o todas al mismo tiempo.

Después de varios años de formaciones y de sesiones grupales e individuales, me he dado cuenta que el Yoga Nidra nos da una técnica precisa y ordenada para poder tener la raíz de esta práctica, después la técnica va evolucinando, la intuición se va potenciando, el canal como guia y sanador se va abriendo, y así poder abrirnos a la magia del momento presente, donde la técnica se vuelve intuición, la ráiz nos eleva hacía lo más elevado. La guía se vuelve menos mental, el canal se abre al Ser. 

La técnica del Yoga Nidra, cuyo origen es el Nyasa (donde se anclaba la energía divina en el cuerpo) se utiliza como estructura para un profundo viaje de sanación y alquimia para tí y para otros.