EQUILIBRIO
La respiración y la meditación cómo herramientas para mejorar tu Salud
PROGRAMA
PRESENCIAL/ONLINE
EQUILIBRIO
CURSO DE PRANAYAMA & MEDITACIÓN
Fecha de inicio: 9 de FEBRERO 23
FORMATO PRESENCIAL/ONLINE
CURSO ORIENTADO A PERSONAS QUE QUIERAN EQUILIBRAR Y ARMONIZAR SU ENERGÍA Y SU MENTE A TRAVÉS DEL PRANAYAMA Y LA MEDITACIÓN
Te presento EQUILIBRIO, un programa de 4 semanas de Pranayama y Meditación.
La respiración consciente es una herramienta poderosa para mantener tu sistema equilibrado y en salud. Saber manejar y dirigir tu respiración te dará muchos beneficios para tu Vida. La respiración consciente se hace Pranayama cuando hay una consciencia de qué no sólo estamos moviendo aire, sino que estamos manejando nuestra energía vital y somos conscientes de ello. En este curso conocerás el gran potencial que tiene tu respiración además de ser la llave que te ayudará a Meditar de forma sencilla y eficaz. Te cuento más en detalle los beneficios de este hermoso programa:
– Restaurar y equilibrar tu SNC ( SISTEMA NERVIOSO CENTRAL)
– Aumentar tu vitalidad
– Calmar y fortalecer tu Mente
– Mejorar tu calidad de sueño
– Generar Paz y Silencio Mental
– Aumentar tu Autoestima
– Cultivar la compasión y el Amor
Un programa de 4 semanas cuya intención es DESPERTAR ESE EQUILIBRIO NATURAL que en algún momento se perdió.
Te espero dentro¡¡¡
Namasté
Duración: 9 de Febrer0 al 2 de Marzo
Horarios: JUEVES 20-21h
Inversión: 66€
Facilitadora: Amaris
Tarifas con el 21% IVA incluido.
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